やっぱ【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

りんごっちさん


1980年生(女性)

やっぱ

< ひじ　｜　おかしく >

いたい
きっと医者もん

【記録グラフ】

食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
餅（2人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
パイナップル（缶詰）（1人前）	134	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
12時
サークルK サンクストルティーヤ　パストラミビーフ＆チーズ（1人前）	189	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
中沢サワークリーム（1人前）	38.1	kcal
サーロイン（0.3人前）	147	kcal
グリンピース（1人前）	9.3	kcal
ごはん（0.4人前）	94.1	kcal
ヤマザキナビスコチーズ（1人前）	53.1	kcal
16時
oto バームクーヘン（1人前）	131	kcal
22時
えびカリくんおかし（2.5人前）	263	kcal
なべ（1.2人前）	312	kcal
COOP 肉団子（3人前）	95.7	kcal
サントリーサントリーチューハイドライ [カン] 350ml（1人前）	158	kcal
	2047	kcal
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