no title【tama-mさんの健康管理カラダカラノート】

tama-mさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1237kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ネスレクランチ　ミニ（2人前）	70	kcal
9時
ガトーフェスタハラダグーテ・デ・ロワ　ホワイトチョコレート（1人前）	118	kcal
コカ・コーラジョージア　ご褒美ブレイク（1人前）	55	kcal
11時
ご飯（1人前）	235	kcal
レモンとバジルのチキン香り揚げ（1人前）	39	kcal
アクリグラタン（1人前）	48	kcal
大根と豚バラの煮物（1人前）	234	kcal
さやいんげんの胡麻和えx（1人前）	108	kcal
12時
ガトーフェスタハラダグーテ・デ・ロワ　ホワイトチョコレート（1人前）	118	kcal
15時
江崎グリコ京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前）	61	kcal
16時
ネスレクランチ　ミニ（1人前）	35	kcal
17時
巖手屋林檎せんべい（1人前）	81	kcal
18時
ネスレクランチ　ミニ（1人前）	35	kcal
	1237	kcal
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