マカロニマカホン【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月10日（水）

マカロニマカホン
< さんざんなおひさま 　｜　i left my... >

朝からマカロニサラダ作った。
あたしの作るマカロニサラダは主食になるタイプ。
ゆでたまごにツナ、ガルバンゾごろごろ、
たまねぎとセロリ刻んで、ブラックオリーブも刻んで
バジルとオレガノ、アンチョビ少々。
十分味が濃いのでマヨネーズは入れない:D

えーと、その後の丼とチョコレートは
書くだけ書いたから、もうなかったことにしよう。
忘れよう、そうしよう…:D




マカロニマカホン。
ジァッリを挙げたいところだけど、今日のところは


ludwig / ルートヴィヒ　神々の黄昏

http://www.youtube.com/watch?v=rKjz2lGhnrM

美しい物だけを愛して夢の世界に旅立ってしまった王様。
小舟のシーン、本当に美しかった。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最高血圧
144mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
80回
心拍数（回） のグラフ
 		食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マカロニサラダ（2人前） 430 kcal
17時
ほっかほっか亭 月見焼鳥丼（1人前） 735 kcal
18時
ブルボン ブランチュール（1人前） 279 kcal
19時
明治 レモンチョコレート（1人前） 299 kcal
  1743 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2010/02/16 01:51 
えっ。画像がないじゃん。
イメージわかないぞぉ～。
 saeco* 2010/02/16 21:33 
ごめんちゃい。
一気食いしました、一気食い。ぺろっと:P
写真撮る暇もあらばこそ。
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