300【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

300
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200から繋がるのは当然




300 / スリーハンドレッド

http://www.youtube.com/watch?v=7RQm37K-clg

LeonidasⅠ,とにかく好き。




THIS IS SPARTA!!!
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最高血圧
154mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
104mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
80回
心拍数（回） のグラフ
 		食事の記録
1284kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
セブンイレブン たっぷりカニカマ押し寿司（1人前） 237 kcal
4時
メグミルク 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
13時
S＆W stewed tomates（1人前） 122 kcal
S＆W whole kernel corn（1人前） 210 kcal
ソルレオーネ アンチョビ（0.5人前） 106 kcal
21時
ごぼうの素揚げ（1人前） 100 kcal
エバラ コラーゲン鍋の素（1人前） 225 kcal
鶏もも肉　皮なし（1人前） 116 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
長ネギ（0.5人前） 11.2 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
おかめ納豆 豆腐（0.5人前） 46 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
  1284 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2010/02/22 10:48 
これは予想できたよ～！:)
 saeco* 2010/02/22 14:00 
テルモピュライの戦い辺り好きなので
めずらしくちょっと素直にいってみた。
次からまた予想を裏切ってくよーっ:P
YGT 2010/02/22 15:35 
こわ～。
なんかコワいぞー XD
 saeco* 2010/02/22 16:22 
ま・か・せ・と・けっ♥
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