大切な知識とか詰め込んでも、引き出しから出せなくては「宝の持ち腐れ」ですわいな。　持っていても使えなければ、持っていないのと同じこと、って感じですね。

適度な運動を続けることは、体だけでなく脳にも良いこと。
最近は食事のこととかで頭がいっぱいでなかなか運動ができていない私だが、とにかくヒマ見つけてやらなきゃ！＞＜

適度な運動も脳には良いのですね。頑張って続けます。
筋肉を意識したりとか、あまり考えずにただ漫然と、TV画面見ながらとか文庫本読みながらとか運動してたけど、すごく難しいこと考えながら体動かそうかな（←きっと無理）。

はじめまして
物忘れ・・私は今結構必死で取り組んでおります・・笑
やった事のないゲームに人生初で挑戦してみたり・・ちょっとハマりすぎてまずい傾向にありますが、
脳ﾄﾚにはいいかもと思い・・
後は、なるたけ書き物をしたり、次の日にやる事はメモして貼っておいたりしています・・ちょっと重症かな^^;
食事の記録などはすごく良いみたいですよ～

はじめまして。楽しんで取り組んでおられるんですね。やる事をメモして貼っておく...会社の私のDeskはポストイット貼りまくりです。でないと忘れてしまうんです。マズイですよねぇ。必死で抵抗していくつもりです。

引き出しが開かないのかーーー！　そうだったのか
脳トレやると引き出し開けることができるんすか？
アッ！でも空の引き出しが多いかも………チクショー

そうか、開かずの引き出しを必死のパッチ（←死語）でこじ開けても空の場合があるってか！･････チクショー