ﾁｮｺの買物【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

ﾁｮｺの買物
< アバターの余韻 　｜　いまからぁー >
に出たのに、

寒すぎてそれどころじゃなかった

(￣□￣;)!!


明日の朝寒いんだろうなぁ
荷物多いのに

…なんかやだなぁ(￣□￣;)!!

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ｷｬﾍﾞﾂ味噌汁（1人前） 25 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ミツカン 金のつぶ　とろっ豆納豆（1人前） 84 kcal
15時
お汁粉（1人前） 150 kcal
20時
宮 きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
22時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
  894 kcal
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