11日目【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月11日（木）

11日目
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【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		朝の体重
72.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
40分
ストレッチ（分） のグラフ
 		摂取カロリー。
931kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
豆腐豆乳スープ（1人前） 204 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
フルーツヨーグルト（1人前） 471 kcal
18時
おでん（1人前） 108 kcal
  931 kcal
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