将来の心配【赤星蓮華さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日(日)

将来の心配

< 距離  | こども >
私、将来どうなるんだろう???
多分呆ける確率が高い。。。

呆けたらどうしたら良いんだろう

みんなに迷惑掛けたくないよ><。。。
どうしたらいいのかなぁ;;;

昨日語ろうかなぁ??
って思ったこと。
覚えているけど…
それどころじゃないよ
明日歯医者だぁ;;;
忙しいよね。。。
春になったら散歩する習慣付けようかなぁ…
散歩してあちこちスケッチしてこようかなぁ^^;;;
良いことだよね^^
スケッチブック代くらいなら親に出して貰おう!!
それで!ボケない方法を教えるよ!!
それだけメモしておいたから

・散歩をする
歩くことは血流を促して脳に新しい血液を通わせるらしいです^^!!
・新聞を声に出して読む
気になったところだけでも良いから少し声に出して顔の筋肉を刺激する
・料理を作る
デザインするとかって頭を使うらしいので良いらしいです
・電車、バスで出掛ける
つまりぶらり旅で知らない場所をいろいろ知っていくことが大切なんだとか
・日記を付ける
1行でも1日を振り返る事って大切らしいです。
・恋をする
つまり人と交わることで喋ることが良いそうです

だって。
凄い大事だよ!!!
私体力ないから
春から歩くことにしようかなぁ^^vV
出来たらいいです^^

頑張ります!!
兎に角

冬は寒いので~

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