朝歩く 目覚ましなってから1時間知らぬ間に経過していた それに気づかず歩き始めやけに明るくなってきたので驚く 2時間中 ジョグ2.5キロ なかなか距離がそれ以上伸びず PMはフットサルを見にチャリで外出 行きは40分くらいかけてのんびりと 帰りは真っ暗になってしまった為家路を急ぎ30分ちょっとで帰宅