no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前） 71 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
11時
ケロッグ オールブラン　（1.5人前） 327 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1.1人前） 99 kcal
12時
VALUE PLUS いんげん（0.7人前） 21.7 kcal
19時
焼き鳥（1.5人前） 505 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1.5人前） 353 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 90 kcal
焼きおにぎり（0.7人前） 127 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
20時
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1631 kcal
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