no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
味の素　ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前）	71	kcal
10時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
大根（たくあん）（2人前）	10.2	kcal
キャベツ（2人前）	23	kcal
ミツカン納豆（1人前）	98	kcal
グリコカレー職人中辛 200g（1人前）	146	kcal
13時
MEGMILK 恵（1人前）	42.8	kcal
日本ケロッグオールブラン 40g（3人前）	399	kcal
18時
キャベツ（1.2人前）	13.8	kcal
ミツカン納豆（1人前）	98	kcal
オリジン弁当醤油（1人前）	3	kcal
ブロッコリー（0.3人前）	9.9	kcal
豚レバー（1人前）	104	kcal
豚肉（1人前）	39.5	kcal
かぼちゃの煮物（1.7人前）	144	kcal
21時
株式会社ミツカングループ本社ミツカンマインズリンゴ酢ドリンク [ビン] 100g（2人前）	28	kcal
紅茶（1人前）	3	kcal
	1240	kcal
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