no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1432kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味の素　 ｸﾉｰﾙ　つぶたっぷりコーンクリームポタージュ（1人前） 71 kcal
12時
回転寿司（5人前） 500 kcal
回転寿司（0.9人前） 90 kcal
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ 赤だし（1人前） 51 kcal
15時
紅茶（1人前） 3 kcal
18時
梅干し（2人前） 6.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
但馬屋 絹豆腐（1人前） 99 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（0.8人前） 153 kcal
永谷園 減塩みそ汁豆腐（1.1人前） 37.4 kcal
練りわさび（1人前） 5.3 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
さんまのみりん干し（1人前） 278 kcal
  1432 kcal
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