St.Valentine's Day【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日(日)

St.Valentine's Day

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St.Valentine's Day 画像1 St.Valentine's Day 画像2
★ドルフインさんの、にわとりちゃんとかっぱちゃんへ★
この1年間また応援してくれて&癒してくれた2人(人じゃないけど)に
感謝の気持ちをこめて・・・
にわとりちゃんには、テキーラとバナナリキュールを使ったカクテル
かっぱちゃんには、ウォッカとメロンリキュールを使ったカクテル
最近、2人の活躍が少ないのが寂しいbluemoonですが・・・
いつもありがとう♪


もう長い事、暴食が続いてて体スキャンする気になれない。
体脂肪すごいだろうなぁ・・・

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
60回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11364歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
60回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
45.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ドルフィン2 2010/02/14 07:48
おはようございます。
「トリ」と「カッパ」に『バレンタイン』プレゼント、今年もありがとうございます(礼)。

2匹とも「bluemoon」さんに、とても感謝していますよ~(笑)。

これからも「2匹」が遊びまくるのを、暖かく見守って下さいね。

本当に、ありがとうございました。
 bluemoon 2010/02/15 00:46
こんばんわ。
今年はなんか写真の撮り方が下手くそでごめんなさい。
ほんの感謝の気持ちです^^
喜んでもらえて嬉しいです。
きゅみちゃん 2010/02/14 09:26
カクテル、美味しそう~
スイーツと一緒に止まらなくなりそう!
 bluemoon 2010/02/15 00:48
ほんとやばいぐらい食べてばかりよ。
かりんとうに、マカロンにチョコレート・・・どうしようもないわ。
そろそろ調整しないといけないー。
体の中、糖でいっぱい!!
浜ジョー 2010/02/14 12:59
どちらも美味しそう~。
で? 最後に飲んだのは、moonさん? (¬w¬*)ウププ
 bluemoon 2010/02/15 00:50
カクテルは飲みやすいけど、強いスピリッツとリキュールが調合されてるから
危険なんだよねぇ。
なんせカロリーもすごいよ。
今日も二日酔いじゃないけど、全然起きれなかった。
ほよほよ♪ 2010/02/14 19:39
カクテルつきで、お洒落~♪
私は今日は娘と女同士でケーキビュッフェ♪
意外とバレンタインの日は、ケーキビュッフェは穴場だったと思う。
空いてました~。
 bluemoon 2010/02/15 00:52
ケーキビュッフェかぁ・・・良いな良いな。
たまにはスィーツ食べまくるのもいいよね。
私は毎日食べ過ぎてて、ちょっとやばい。
いまだ、かりんとうにはまってる^^
びっぷっぎぃ 2010/02/15 06:49
わぁぁスゴイ!「トリさんとカッパさん」のバレンタインプレゼント(*^_^*)色きれーーーなカクテル☆

そそ、私も韓国に行ってから『さつまいも』にとりつかれてしまって大変(^^ゞ
暴飲暴食・・・・あぁぁ耳が痛い↓

それでもって今日から又一週間が始まりますね↓
頑張りましょうねぇぇぇ↑
 bluemoon 2010/02/16 12:18
こんにちわ。
今週は仕事ダレダレです。
中国の会社でもあるので、いまは春節(お正月)なので会社に人が少ししかいません。
上司も社長も中国に帰ってるし・・・この2日、仕事しないでかなり遊んでます^^
ほよほよ♪ 2010/02/15 20:29
かりんとう、1回にどのくらい食べるの???
かりんとう、やばすぎます~~~
途中でやめられないし、カロリー高いし、、、。
 bluemoon 2010/02/16 12:20
100gぐらい平気で食べちゃう(ながら食い)。
でもね、今の買い置きがなくなったら少し止める。
ほんと動いてないのに、食べてばかり・・・
なでしこ 2010/02/16 01:44
こんばんわぁ~
ちょと留守していました(*^_^*)
14日の夜帰って来てクタクタで。。
バレンタインデー何もなかったよ(^_^;)
ottoにはチョコレートは渡して出掛けたけど…
マカロンと?ケーキは誰が食べたのかしら??
ずっとチョコを食べていたって云ってました。

 bluemoon 2010/02/16 12:23
なでしこさん
お疲れ様です。
ケーキじゃなくて、これずっしり重いチョコなんだよ。
トリュフ60個分ぐらいあって、中にナッツとか色々入ってて濃厚。
今は、もう頑張れないので食べることに関しては解禁中・・・
どうしようもないbluemoonです。まっいいか・・・
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