体がだるい【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月14日（日）

体がだるい
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【記録グラフ】
食事の記録
2069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
カフェオレ（0.5人前） 51.3 kcal
12時
パンケーキ（1人前） 299 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
18時
ビール（3人前） 420 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
19時
コース（1人前） 500 kcal
  2069 kcal
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