頭痛【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

頭痛
< 体がだるい 　｜　疲れた >
飲みすぎ

【記録グラフ】
食事の記録
2527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
カフェオレ（0.4人前） 41 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ（2人前） 262 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
チキンボー（4人前） 180 kcal
ヨーグルト（3人前） 186 kcal
13時
餅（1人前） 118 kcal
17時
煮豆（1人前） 102 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
パン（3人前） 515 kcal
ブルボン アルフォート（1人前） 345 kcal
  2527 kcal
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