無事帰還【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日(月)

無事帰還

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【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
16566歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
9048歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
7502歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
344kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
92
禁煙日数() のグラフ
朝体重
84.4kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
9048歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1925kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
84.2kg
体重(kg) のグラフ
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