「通常日記」 ～あるきん坊さんの記録ノート

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あるきん坊さんの2010年02月の記録ノート

禁煙１０５日目

 02月28日（日）








本年度の目標の再確認
①　１２０００歩/日
②　通年禁煙
③　シックスパック（割れた腹筋）
　　・筋トレの実践
　　　　月、水、金　：　上半身
　　　　火、木、土　：　コア







☆
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韓国風さば味噌

 02月27日（土）
写真）
　韓国風さば味噌



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結婚して９００日目

 02月26日（金）
写真）
　シュウマイ＆麻婆春雨
　さきいかいり　もやしとえのきのナムル　
　　レシピはこちら　→　http://cookpad.com/recipe/1023861
　
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禁煙１０２日目

 02月25日（木）
写真）
　ミニハンバーグ
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Tarzan　５５２号

 02月24日（水）
写真）
　豚の切干だいこん巻き



明日は、Tarzan５５２号　の発売日！ ...
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達成　禁煙１００日目

 02月23日（火）
写真）
　鶏チリソース



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食物連鎖

 02月22日（月）
写真）
　いなり寿司＆ミートボール



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ばななジャム入りチョコ

 02月21日（日）
写真）
　ばななジャム入りチョコ　（レシピはこちら　→　http://cookpad.com/recipe/1043801　）



　今日のおやつは、食いしん坊作　『ばななジャム入りチョコ』。 ...
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交渉人 THE MOVIE

 02月20日（土）
写真）
　収穫前メキャベツ
　収穫後メキャベツ
　メキャベツ　ガーリックバターグリル

　本日の映画『交渉人 THE MOVIE』 ...
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厚揚げの野菜あんかけ

 02月19日（金）
写真）
　焼肉弁当
　厚揚げの野菜あんかけ
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禁煙９５日目

 02月18日（木）
写真）
　鶏レバー甘辛煮＆のり弁



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禁煙９４日目

 02月17日（水）







本日　出張のため　弁当はなし。

都心への出張。人が多くて疲れたが、日帰り出張が楽な距離でよかった。
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禁煙９３日目

 02月16日（火）
写真）
　とんかつ弁当



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無事帰還

 02月15日（月）
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出張

 02月14日（日）





出張のため移動。
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フォンダンショコラ　(#^.^#)

 02月13日（土）
写真）　
　連山２号
　バレンタインにフォンダンショコラ


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いかりの雷こんにゃく

 02月12日（金）
写真）
　豚肉のしそ巻き＆いかりの雷こんにゃく



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赤ちょうちん

 02月11日（木）









今日は　知人のご招待で食いしん坊と共に隣駅の赤ちょうちんへ。
数度　我が家へご招待している知人（この地へ一緒に転勤になった前の上司）
であるが、珍しくご招待された。

アットホームなお店でした･･･。
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そぼろ弁当

 02月10日（水）
写真）
　二色そぼろ弁当　　　　　　　　　　　長いもキムチ



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かぼちゃキムチ

 02月09日（火）
写真）
　豚まよ焼き
　かぼちゃキムチ 　　　　 レシピはこちら　→　http://cookpad.com/recipe/924977


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禁煙８５日目

 02月08日（月）
写真）
　鶏おこわ＆肉団子



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ヤマトナデシコ

 02月07日（日）
写真）
　ヤマトナデシコ七変化のロケ地
　食いしん坊作　シュウマイ


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雪　

 02月06日（土）










今日は、近くの温泉街へドライブ。（近くと言っても片道２時間のドライブ。）

雪が凄かった。
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犬　ぶつかる

 02月05日（金）
本日　出張に付き　弁当なし。




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禁煙８１日目

 02月04日（木）
写真）
　チンジャオロース



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禁煙８０日目

 02月03日（水）




本日　日帰り出張のため　お弁当なし。

久々の都心。














































































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ハンガリアンビーフ

 02月02日（火）
写真）
　ピーマン肉詰め
　ハンガリアンビーフ


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今日から･･･再び!!

 02月01日（月）
写真）
　鶏のから揚げ＆のり弁



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