禁煙９３日目【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

禁煙９３日目
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禁煙９３日目 画像1
写真）
　とんかつ弁当
【記録グラフ】
消費カロリー③
290kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
6118歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7408歩
総歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
83.7kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
7408歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1932kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
35.9℃
体温（℃） のグラフ
禁煙日数
93
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
ゴンズイ 2010/02/17 00:04 
コメントありがとうございます！
あるきん坊さんも頑張って下さいね。
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