110【Shadowfoxさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

110
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【記録グラフ】
起床時刻
13
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ケンタッキー 胸肉のロースト（1人前） 390 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
  1026 kcal
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