ちょっとだけ筋肉痛【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月15日（月）

ちょっとだけ筋肉痛
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【今日のできごと】
土曜2時間、日曜3時間のバドミントンで少しだけ筋肉痛。筋肉痛は心地よいが、会社で眠いのには参ってしまう。コーヒーを飲んでも眠気は去らず。

【記録グラフ】
ウォーキング
8863歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
やすやっさん 2010/02/16 08:33 
こんにちは、
私も筋肉痛は好きです。
体が充実している気がするからね。

あとは、エスプレッソ飲んで、がんばって。
ブルドッグ 2010/02/16 22:43 
３時間もすれば筋肉痛も当然かも知れませんね。
適当に緊張感があっていいのではないですか
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