[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

08月11日　猛暑も終わり？ 【通常日記】
やっと猛暑が終わり、冷房なしで眠れるようになってきた
昨日の昼は、家のあたりも大雨が降ったとのこと ちょうど良いお湿り

今日のお昼は、職場の女性が産休・育休に入る前の壮行会昼食
会社の2階でお寿司をごちそう
ベネズエラから帰って、もう7年もたったんだな ...
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01月28日　最後の国、コロンビアに来ています 【通常日記】
【今日のできごと】
2週間の南米出張の最後のコロンビアの首都ボゴタに来ています。
昼食は、よく喋る亭主のいる店で、かなり辟易としながらとんかつを食べてきました。
お客が食べている時に、機関銃のようにしゃべる亭主って一体何？
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01月21日　出張二日目＠リマ 【通常日記】
【今日のできごと】
南半球は、今が夏です。リマでは最高気温が28度ぐらい。
そんなに暑くはならないのですが、カラカラに乾いた日本から
リマについた時には、結構蒸し暑さを感じました。

出張中は、ほとんど運動できず、1万歩歩くなんて言うのも ...
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07月09日　名古屋は暑かった 【通常日記】
【今日のできごと】
照りつける太陽は、ただものではない。
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07月07日　今年最高の暑さの中で 【通常日記】
【今日のできごと】
関東地方は、今年最高気温の中で、4時間バドミントンを決行｡
それも一人少ない5人の参加。

体育館では､ロビーで七夕演奏会のバンドが演奏する中で、
年配の方を中心に用意された席は満杯でした。 ...
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07月06日　梅雨明け 【通常日記】
【今日のできごと】
暑い
と言うわけで、愛妻と二人で坪八。
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06月30日　4時間バドミントン 【通常日記】
【今日のできごと】
いつもの体育館に戻って、2週間ぶりの4時間バドミントン。
今日は、メンバーが6人そろって､めでたしめでたし。
最近は、愛妻が調子よくて､よく勝っていた｡

ぐったりと疲れた後のワインは、結構効きました｡ ...
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06月26日　Fitbit恐るべし 【通常日記】
【今日のできごと】
Fitbit oneを始めたことは、以前にお知らせしました。
このデバイスは、単体では歩数・階段上昇・睡眠状態などを計測して、iPhoneやPCなんかと
同期して自動的に数字を記録する機能があります。

これにプラスして、Fitbitのサイトでは追加で手動で記録する数字などと連動して、 ...
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06月25日　アップルのタイムカプセルを購入 【通常日記】
【今日のできごと】
月曜日に午後休が取れたので、上野公園に行った｡その前に、銀座のアップルに行って
新型のタイムカプセルを購入。２テラバイトで29,000円｡この種のものも随分と安くなった
ものです。

おまけで嬉しかったのは、We-Fiが実感できるほどに早くなったこと。（愛妻は気がつかないそうですが） ...
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06月24日　休肝日は休館日 【通常日記】
【今日のできごと】
いつも愛妻に「あなたちかごろ飲みすぎよ。一週間に一度は休肝日にしましょうね」
と言われて、では月曜日を休肝日にすることで約束。

一方で、今日は午後休を取って、美術館にでも行こうと思ってた。
レオナルドダビンチ展が上野の東京美術館で開催中で、上野まで行きました。 ...
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