no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

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あぁ…会社が嫌だぁ。どうしても、高校時代を思い出してしまう。確かに私ってＫＹな子なんだけど、時々そんな自分を許せる時もあるし、でも今は許せない時。会社を辞めるべきか、時が過ぎるのを待つべきか…。憂鬱な日々は続く。

【記録グラフ】
食事の記録
2471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（0.8人前） 56 kcal
山崎製パン ホットケーキ（0.3人前） 67.2 kcal
most 鉄（2人前） 16 kcal
8時
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 33 kcal
15時
カルビー ポテトチップス　関西だししょうゆ（0.9人前） 289 kcal
そば（0.5人前） 149 kcal
17時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
すき焼き（1人前） 611 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
21時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
焼き豚（0.1人前） 41.9 kcal
22時
山崎製パン 炭火焼焼鳥　（1人前） 198 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
  2471 kcal
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