no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月17日（水）

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【記録グラフ】
睡眠（時間）
6時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
4959歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
菓子パン（1人前） 375 kcal
一日分の野菜ジュース（1人前） 30 kcal
12時
鷄だし醤油ラーメン（1人前） 396 kcal
14時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
20時
もりそば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  1967 kcal
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