10/02/19【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月19日（金）

10/02/19
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10/02/19 画像1 10/02/19 画像2 10/02/19 画像3
朝ボーラス忘れ、08:00に9単位
血糖値
05:00 464
11:45 139
18:15 208
23:00 208
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
464mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
208mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
139mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
219mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
52mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
106mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10052歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
18時
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
  1819 kcal
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