シーズン３は2月27日。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月21日（日）

シーズン３は2月27日。
< 今月飲み日使いきり... 　｜　メタボ撃退プログラ... >
YGT@82.4kg。

はい。
やっとお酒が抜けてきました。

ご意見ありがとうございます。^^
メタボ撃退シーズン３：
２月２７日にはじめようと思います～。
期間は１２週間。
ごほうびやルール詳細は明日にでもまとめますね。

48hours

http://www.youtube.com/watch?v=2bTQcREbcyY

歩数を稼いでなんとか目標クリア。
それにしても今週こそ運動ふやそう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
12087歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
たろりん 2010/02/21 15:33 
『48時間』なんとかロードショー見たことあります^^
エディ・マーフィーが若くて細いです！

ただ今、こっそり減量試みてますが全然ダメです～！
やっぱりニンジンが必要なのよね。
前回のリベンジもしなきゃだし、今回はがんばりますよ（＾ ＾）
 YGT 2010/02/22 11:26 
物産！のごほうび。
使わせていただきますね～。^^
ご意見ありがとうございます。
きこたん 2010/02/21 17:29 
よし！！
シーズン3ね！
今度は目標設定を下げて頑張るよ♪ヾ（。◣∀◢。）ノ　ﾆﾔﾘ♫
 YGT 2010/02/22 11:27 
よろしくお願いします～。^^
オフ会もやりたいっすね～。
kyo-ka 2010/02/21 22:43 
では、私もそろそろ目標きめなきゃね♪
 YGT 2010/02/22 11:29 
おお！
決めてくだされ～。^^
毎日映画をみる！･･だったり？
saeco* 2010/02/22 04:51 
ついに飲み日を使い果たして、しかも運動を増やす週が始まる？
今週ジグザグがどんな動きをするのか楽しみっ:D
 YGT 2010/02/22 11:30 
使いきると意外とちゃんとできる･･といいな～。
飲み会２つ入ってるんだけど。
飲まずに通せるかどうかだなあ～。
浜ジョー 2010/02/22 14:12 
2月27日？
なんか中途半端じゃない？^^;
 YGT 2010/02/22 14:21 
だよね～。
っていまさら変えるわけにも。^^;;
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