肩胛骨？？
肩のどこの骨だ？？
やすやっさんも慢性肩・首こりがひどくて…、
気になるBCトータルバランスシステム。

左の肩胛骨と背骨の間（たぶん肩井けんせいというつぼ）がベンチプレス
をした翌日に痛くなりました。←今回が数度目です
それが、慢性的な首・肩こりと重なり、首を曲げられなくなりました。
いつも行っていた接骨院じゃ、いつもの治療なので今回は新しいところを
探しました。
あと、数回は行かないとはっきりした効果が出ないような気がします。（←効果が出ればいいですが･･･）
とにかく、信じて続けてみます。
あとは、効果を信じられても金銭的にもつかどうかです。（保険が使えませ～ん）
また、効果が出たら報告をしたいと思います。

英語には「肩こり」という言葉が無いそうです。私は肩や首が凝ってきたかと感じたら、自分は西洋人だと思い込むことにしています。
それにしても、手先ではなく、腹を使えとはイメージしにくいなあ。本のページを腹でめくれたら注目浴びるだろうけど、そういうこととは違いますよね。

腹を意識するというか・・・うまく説明が出来ません。 
割太の場合は、ベンチプレスを肩と手だけで行っていると指摘を受けました。 
説明が出来るようになったら、また報告をします。
金銭的に続ければ・・・・ですが。

ホホー。
気になりますな(「 ￣ー￣)

割太のくせは、お腹を今まで使っていなかったことだそうです。
効果については、まだ懐疑的な部分があります・・・
とは言いながらも、セルフケア用ガンマ－リノレン酸含有クリーム購入しちゃいました。

保険が使えないっちゅうことは医療行為じゃないっていうことですかね
結構お金かかりそうですね
ベンチプレスって腹筋も使うものなんですか
因みにワタシは顔も使って唇を血だらけにした覚えがあります、それ以来補助が信じられずにしてませんが
正しいやりかたって重要ですね

ははは!!　顔でベンチプレスとは(＾▽＾)荒技ですな。
この治療は、スポーツマッサージやカイロプラティック
に近いと思います。四国では、高松にしか無いそうです。

腹筋でベンチ？という、うみさんの質問についてですが、
先生の話を割太的に勝手に解釈した回答になっちゃうん
ですが、腹筋ではなく腹圧（←結果的に腹筋かもしれませんが･･･）
を使うという話でした。
ベンチは胸や腕の筋肉をメインに使いますが、腹圧も補助
的に使わんとダメですという意味なんじゃないかと思いま
す。割太は、それを全然使わずに腕や肩だけでベンチをし
てたみたいです。
もう少し治療を続けてみます。
また効果がありましたら、報告をします。