腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年02月
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腹筋のグラフ
日別データ(2月)

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月) 30回 21 kcal dwn   530回   67kg  
2月2日(火)           好きな言葉  
2月3日(水)           うどんの翌日に、また  
2月4日(木) 330回 231 kcal up   860回   鬼になれなかった父  
2月5日(金) 280回 196 kcal up   1140回   今後の対策  
2月6日(土) 250回 175 kcal up   1390回   ついつい  
2月7日(日) 250回 175 kcal up   1640回   ついついつい  
2月8日(月) 20回 14 kcal dwn   1660回   魔裟斗と大毅  
2月9日(火)           すいません  
2月10日(水) 20回 14 kcal dwn   1680回   ちょっぴり後悔  
2月11日(木) 210回 147 kcal up   1890回   後悔のち反省  
2月12日(金) 0回 0 kcal dwn   1890回   粗食  
2月13日(土) 210回 147 kcal up   2100回   おいしいカレーパン  
2月14日(日)           小リバウンド  
2月15日(月)           スタミナ不足  
2月16日(火) 150回 105 kcal up   2250回   プロテイン  
2月17日(水) 100回 70 kcal up   2350回   秘密兵器1号、2号  
2月18日(木)           愛知県  
2月19日(金)           キオスクでご当地グルメ  
2月20日(土)           筋肉痛です  
2月21日(日) 160回 112 kcal up   2510回   チートデイ  
2月22日(月) 150回 105 kcal up   2660回   新しい試み  
2月23日(火)           ドゥーブルフロマージュ  
2月24日(水)           サタン現る  
2月25日(木)           チェストプレス  
2月26日(金)           no title  
2月27日(土)           文明開化  
2月28日(日)           焼き肉  
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月間データ(2月)
合計数(今月) up 2,160回 (先月:500回)
平均数(今月) up 154.3回 (先月:35.7回)
最高数(今月) up 330回 (先月:60回)
目標達成率(今月) up 71.4% (先月:0%)
総合データ(~2月)
合計数 2,660回
平均数 95回
最高数 330回(記録日:2010/02/04
目標達成率 35.7%