腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>腹筋割太さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)              
1月2日(土)              
1月3日(日)              
1月4日(月)              
1月5日(火)              
1月6日(水)              
1月7日(木)              
1月8日(金)              
1月9日(土)              
1月10日(日)              
1月11日(月)              
1月12日(火)              
1月13日(水) 30回 21 kcal dwn   30回   キョウカラカラダカラ  
1月14日(木) 60回 42 kcal dwn   90回   寒っ！！  
1月15日(金) 30回 21 kcal dwn   120回   カラダカラ効果  
1月16日(土) 60回 42 kcal dwn   180回   マクドナルド  
1月17日(日)           結果的に休息日  
1月18日(月) 60回 42 kcal dwn   240回   うたたね  
1月19日(火) 30回 21 kcal dwn   270回   SA　ｏｒ　PA  
1月20日(水) 30回 21 kcal dwn   300回   おだやかな一日  
1月21日(木) 30回 21 kcal dwn   330回   題名：うれしい  
1月22日(金) 30回 21 kcal dwn   360回   歯医者  
1月23日(土) 30回 21 kcal dwn   390回   明日は＾＾。  
1月24日(日)           プレッシャー  
1月25日(月) 30回 21 kcal dwn   420回   抜歯  
1月26日(火) 30回 21 kcal dwn   450回   久しぶり  
1月27日(水)           ようやく  
1月28日(木)           えっ、黒白半分！？  
1月29日(金)           トカクニベルト  
1月30日(土) 20回 14 kcal dwn   470回   ビックリいか  
1月31日(日) 30回 21 kcal dwn   500回   １月結果  
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 500回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 35.7回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 60回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 500回
平均数 35.7回
最高数 60回（記録日：2010/01/18）
目標達成率 0%