ジョグ#32【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

ジョグ#32
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奇麗な四葉のクローバー　　　　そのアップ

【今日のジョギング】
3.470 km 23分19秒 走りました 8.9 km/h (06'43 /km)
中華料理屋長城ターン
体重：70.3kg (+0.3kg)
体脂肪率：17.9% (-1.2%)
今月の累計走行距離：66.630km
今年の勝敗累計：54戦32勝22敗

【記録グラフ】
ジョギング
3.47km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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