no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン 白い豆ぱん（1人前） 291 kcal
11時
ブルボン アルフォートミニ（0.1人前） 33.7 kcal
12時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
15時
モンテール 濃厚ダブルチーズのどら焼（1人前） 200 kcal
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 38 kcal
19時
シマダヤ 焼そば鉄板麺 お好みソース味（1人前） 372 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
  1204 kcal
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