no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白菜とベーコンのスープ（0.2人前） 84.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
唐揚げ（1人前） 368 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1328 kcal
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