no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

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【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白菜とベーコンのスープ（0.2人前） 84.1 kcal
9時
みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
三立製菓 ミニかにぱん（９０ｇ）（0.5人前） 171 kcal
12時
納豆ごはん（1人前） 269 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
ブルボン ホワイトロリータ（3人前） 114 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
マクドナルド マクドナルド　ナゲット（2人前） 512 kcal
21時
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
  1437 kcal
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