no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 210 kcal
12時
ファミリーマート つゆだくおでん　大根（1人前） 9 kcal
角煮（0.2人前） 86.1 kcal
23時
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（2人前） 1246 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2115 kcal
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