no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール（2人前） 204 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 553 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.2人前） 12.4 kcal
21時
oto マグロ（1人前） 125 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
  2524 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE