幸せ感じる～【achさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

幸せ感じる～
< このままじゃやばい 　｜　太った＿あと8日！ >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
りんご（2人前） 91.8 kcal
19時
りんご（2人前） 91.8 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
野菜炒め（2人前） 480 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
ご飯 中（1.4人前） 329 kcal
  1120 kcal
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