no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

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65.2kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
110分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18089点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
かぶ（1人前） 2.1 kcal
9時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
COCO'S ハンバーグ＆エビフライ ランチ（1人前） 927 kcal
15時
明治製菓 パーフェクトプラス チーズクリームケーキ 40g（1人前） 187 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
  2136 kcal
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