no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

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< no title 　｜　大津波警報が発令 >


【記録グラフ】
睡眠（時間）
5時間
睡眠（時間）（時間） のグラフ
 		万歩計
4160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ランチパック（2人前） 256 kcal
海草サラダ（1人前） 41 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
ソイジョイ（1人前） 133 kcal
18時
カレーライス（1.7人前） 1538 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  3301 kcal
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