２月が逃げる。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

２月が逃げる。
< 全体的にむくむ。 　｜　仕切り直し。 >
せっかく中旬に減った体重が何故か月末に増える。何となく締めなのに後味が悪い。
まあそんなことで自暴自棄になったらリバウンドのもとなので、
ここは長い目で見ることにする。
そして、ダイエットは一時的な頑張りではなく、一生の習慣にする覚悟を決める。

何だか身体はいろいろ溜め込みたいらしく、今日もハンサムスーツ。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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