no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

pukyuさん

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朝10時まで寝てた。午後まで頭が痛かった。母でそんな奴、滅多にいないだろうな～。今日も1歩も外に出てないと思って、薬局に行った。あとはパソコン遊びと読書。…割烹着の補修…マジムカつく！！

【記録グラフ】

ブロックポン！ゲーム
2500点
ブロックポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
そうめん（0.5人前）	94.8	kcal
12時
クッキー（0.6人前）	327	kcal
most 鉄（1人前）	8	kcal
13時
味の素クノールスープで食べる温野菜ミネストローネ（1人前）	130	kcal
16時
粉ふきいも（1人前）	103	kcal
飴（3人前）	35.1	kcal
カクダイクッピーラムネ（0.2人前）	24.6	kcal
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
17時
ごはん　120g（1人前）	202	kcal
oto マグロ（1人前）	75	kcal
浦島海苔㈱ふりかけ（1人前）	10	kcal
味噌汁（1人前）	52.3	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
20時
湖池屋ポップナウしおバター味 [袋] 55g（0.7人前）	194	kcal
チョコレート（0.5人前）	223	kcal
	1737	kcal
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