no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月01日（月）

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全部全部全部あの役員のせい。自律神経がやられてるんだと思う。何でよりによって1年の1番忙しい時期に出てこいなんていえるんだろう。マホの婆さんが「行かなくてイイんじゃない？」なんて、何も関係してこなかった奴が勝手に言ってる事もムカつく。3月の理事会は結局なかったんだろうか。12日なんて、150枚の印刷、送り状コピー、納付書の発行、郵送まで全部しなきゃいけない日なのに。割烹着の補修って…来年は生活係しかやらない事が決まってるのに、なんで平然と今年の役員に「代理を立てろ」なんて命令形で言ってこれるんだろう。

【記録グラフ】
食事の記録
1504kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
most 鉄（1人前） 8 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
8時
味噌汁（1人前） 67.6 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
15時
プレシア いちごミルフィーユ（1人前） 225 kcal
16時
セブンイレブン ひとくちドーナツ　バニラ味（3人前） 119 kcal
17時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
もつ鍋（1人前） 130 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
21時
ジャパン フリトレー マイクポップコーン　えび塩（0.3人前） 71.4 kcal
コーヒー（1人前） 118 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 30.6 kcal
味噌汁（1人前） 61 kcal
  1504 kcal
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