ほぼ貸し切り温泉。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

ほぼ貸し切り温泉。
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トレーニング後に温泉旅館へ。
本当は日帰り入浴していないが、秘密温泉倶楽部の会員なので
カードを出していざ入浴。
今日は珍しく客が多かったが、わらわらと退散して最終的にはおばあちゃんと２人きり。
源泉掛け流しなので、あつい。危うくのぼせるところだった。

帰って洗濯しながら食事。洗濯終了まで寝ないように頑張る。
今MAXに眠いが、さっき食べたばかりなので、寝ないように頑張る。
本当に頑張れるか、いまいち自信がないので、コンタクトは外してみる。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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