tomytomyさん
最新の記録ノート
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10年03月02日(火)
涙は心の汗だ |
< 近眼人生、Next...
| ロケフリ >
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ジムでエアロバイクを漕ぐ時は読書することにしている。 昨日は百田尚樹著「永遠の0(ゼロ)」を読みながら汗を流した。
普段はスラスラとテンポ良く心地よく読めるミステリーが好きなのに、 先週は何故か、零戦に乗って自らの命を落とした男の生涯を描いたこの小説を購入した。
戦争モノは、理不尽で救いが無い内容が多くて、あまり好きではないはずが、こぎ始めてすぐにストーリーに没入してしまった。 集団狂気と化した戦争状態がその辺の歴史本よりも克明に描かれ、その中で繰り広げられる男同士の絆、家族の絆に大きく心を揺さぶられた。 まずい、泣きそうだ...必死で我慢したが、ついに涙を流してしまった。
汗まみれでエアロバイクをこぎながら涙するおっさんは、どのくらい異様だったろう。
(タイトル古っ!)
(昨日の運動) ペクトラルマシン、プーリー、チェストプレス、ラットマシン、シットアップ、アームエクステンション、アームカール、懸垂、エアロバイク(負荷14*50分)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
5時 |
3月1日の食事(1人前) |
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kcal |
7時 |
魚フライ(1人前) |
200 |
kcal |
玉子豆腐(1人前) |
79 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
白ご飯(1人前) |
180 |
kcal |
20時 |
鶏肉の野菜炒め(1人前) |
300 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
ブルーベリー(1人前) |
0.49 |
kcal |
ヨーグルト(無糖)(1人前) |
62 |
kcal |
DNSプロティン(1人前) |
--- |
kcal |
大豆と野菜炒め(1人前) |
400 |
kcal |
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1401 |
kcal |
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