no title【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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目標：31.38％
結果：31.1％

3月1日 30.30% 57.4
3月2日 30.02% 57
3月3日 29.74% 56.6
3月4日 29.46% 56.2
3月5日 29.18% 55.8
3月6日 28.90% 55.4
3月7日 28.62% 55
3月8日 28.34% 54.6
3月9日 28.06% 54.2
3月10日 27.78% 53.8
3月11日 27.50% 53.4
3月12日 27.22% 53
3月13日 26.94% 52.6
3月14日 26.66% 52.2
3月15日 26.38% 51.8
【記録グラフ】
体脂肪率
31.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		汗をかくため半身浴や銭湯サウナ
60分
汗をかくため半身浴や銭湯サウナ（分） のグラフ
 		食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
グリコ こだわり工房 ココア＆チョコチップ ブラン [袋]（2人前） 358 kcal
弁当（1人前） 600 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1073 kcal
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