no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itirohsさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年03月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1615kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車
10.2km
自転車（km） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ハムチーズトースト（1人前） 260 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
セブンイレブン わかめおにぎり（1人前） 169 kcal
ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ（0.5人前） 113 kcal
レーズンパン（0.4人前） 75.3 kcal
20時
餃子（2.5人前） 954 kcal
アサヒ オフの贅沢（2人前） 196 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  1993 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE