2010/03/03のきろく【kubohさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

2010/03/03のきろく
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【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
牛肉じゃが（0.3人前） 152 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
12時
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
14時
トップバリュー ミートボール（3人前） 52.5 kcal
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
和風サーロインステーキ（0.1人前） 55.1 kcal
  1256 kcal
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