0304【ラィチ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

0304
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雨がふった。
寒い日。

【記録グラフ】
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
12時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
15時
ファーストキッチン カフェラテ S（1人前） 55 kcal
19時
サークルK サンクス チョコチップクッキー（1人前） 469 kcal
  1525 kcal
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