0303【ラィチ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

0303
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今日から夏を目指してがんばろう。
今日はフラのレッスン。
女子ラーメン部でラーメンたべちゃった。

【記録グラフ】
食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
12時
ほっかほっか亭 GooCupロコモコ（1人前） 720 kcal
15時
東ハト ハーベスト バタートースト 1包（1人前） 83.6 kcal
東ハト ハーベスト（1人前） 83.6 kcal
19時
ベーコンと卵のクリームスパゲティ（1人前） 937 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
  2405 kcal
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