87th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月05日（金）

87th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
チロルチョコ チョコ（6人前） 192 kcal
14時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ほうれん草お浸し（1人前） --- kcal
17時
シェイキーポップ（1人前） --- kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
  1326 kcal
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