88th★!【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

88th★!
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
11時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
13時
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
17時
オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 醤油（1.2人前） 600 kcal
  1685 kcal
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