まさか(ﾟoﾟ;;【A510さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

まさか(ﾟoﾟ;;
< おしっ! 　｜　物足りない… >

ご飯ほんのひとかたまり食べただけなのに!?

思っていたより増えていたので驚いてみた。


今日からｽｶﾊﾟｰ!で

『IRIS』

ｽﾀｰﾄです♪

これは毎週しっかり観ますヾ(^▽^)ﾉ


いやいやいや(^_^;)

間食だけで1000kcal近くいっちゃったよ…

ｶｰﾙ1袋いっちゃった後に姪っ子がイチゴのｼｮｰﾄｹｰｷ作ったからってくれるって言うんだもの^m^

仕方ないよね。

ダイエット始める前はこんな数字きっとザラだっただろうからまいっか♪

明日も雨。

お菓子も無くなったし、我慢×2

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